冬季气温低，眼睛医养空气干燥，干涩干眼症患者会出现眼睛干涩、何缓异物感、解中灼痛感等症状。眼睛医养中医认为，干涩干眼症属“白涩症”“神水将枯”范畴，何缓其病机为“燥热为标，解中阴虚为本”，眼睛医养在治疗与调养过程中，干涩要重视滋阴补肾、何缓养肝明目。解中
按摩。眼睛医养眼周围分布丰富的干涩血管，按摩眼部与头部可以舒经活络、何缓调和气血，从而达到缓解干眼症的效果。两手手掌互相摩擦至发热，用手心盖住双眼，眼球向上、下、左、右转动。眼睛闭上，两手食指从眉心沿着眉骨轻轻按压，按至太阳穴处，稍加用力，再由太阳穴往下按压下眼眶，直到与鼻梁交界处。两手食指沿着鼻梁、鼻翼的两侧上下来回揉搓，再用力按压鼻翼两侧的迎香穴。
膳食。枸杞蒺藜茶可以养肝明目。枸杞子10克、刺蒺藜10克，用沸水冲泡饮用。决明菊花茶可以清肝明目、益肾。决明子（稍捣碎）10克、菊花5克、山楂15克，以沸水冲泡，加盖焖煮约20分钟即可饮用。枸杞桑葚粥可以养血明目、补肾益气。枸杞15克、桑葚15克、山药15克、大枣45克、粳米50克，清水浸泡15分钟，大火煮开，转小火慢煮30分钟即可食用。
起居。建议每用眼半小时，让眼睛休息一会儿，可以通过闭目养神、远眺等方式，减轻眼睛疲劳。多眨眼，增进眼表湿润。在工作和生活环境中，使用加湿器或放置一盆水，增加空气湿度。平时可以用热毛巾、蒸汽眼罩等敷眼熏眼。
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在现代社会，脱发问题逐渐成为许多人面临的困扰。面对日益增长的压力和不规律的生活习惯，选择一款合适的洗发产品对预防脱发至关重要。霸王防脱洗发液作为一种市场上备受关注的产品，其独特的配方和显著的防脱效果成
一、乐草元防脱洗发水1. 价格与容量目前市面上的乐草元防脱发洗发水的价格大约为30元左右每瓶，容量通常为300ML。这个价位在中药成分洗发水中属于中等价位，适合大众消费者购买和使用。2. 功效与特点强
化工洗发水，作为现代人生活中常见的日用品，虽然在清洁和护理头发上起到了重要作用，但其对头皮的潜在危害也不容小觑。本文旨在揭示化工洗发水对头皮的影响，帮助读者更加全面地认识头皮健康的重要性。化工洗发水中
在快节奏的现代生活中，脱发问题日益成为许多人的困扰。市面上琳琅满目的防脱洗发水虽然种类繁多，但往往含有化学成分，长期使用可能对头皮和头发造成不良影响。那么，有没有一种既安全又有效的方法来解决脱发问题呢
在追求完美形象和健康生活方式的今天，脱发问题无疑成为了许多人心中的困扰。市场上琳琅满目的生发产品中，生发洗发水尤为受到关注，它们不仅承载着人们对浓密秀发的渴望，更代表着科技与自然精华的完美结合。今天，
入秋后，天气干燥、昼夜温差增大，不少人都会出现咳嗽。秋季止咳，可以进行食疗。银贝雪梨汤可以清燥润肺，止咳化痰，生津止渴。银耳20克、雪梨1个、川贝母5克、冰糖20—30克。水发银耳，撕成小片，雪梨削皮
